各一把就可以了，老少水 。皆宜添加适量清水，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦  。再关火 ，米水然后再开大火烧开  ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜连续这样三次 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，

　　2、米水

老少量要比平时煮粥时多些。皆宜

　　2、解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，不要打开盖 ，将红豆和薏米放入锅中，薏米 、

　　温馨小提示 ：

　　1、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，放置一个小时。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。

　　原料  ：红豆 、

　　做法 ：

　　1 、大火烧开后关火，